RSS Канал
Твиттер
Чего хочу вам сказать, друзья мои, — если кому-то из вас захочется как-нибудь сходить посмотреть на гештальтистов, то вот они мы, собираемся каждый год на вторых выходных декабря. Приходите. У нас не без приключений, но уютно, тепло и бывает интересно. Я на этих выходных проверила. Сегодня, то есть тьфу, уже две минуты как вчера, закончилась вторая международная конференция Интегративного Института Гештальт Тренинга (почему они все ТАК любят заглавные буквы?!) под названием «Встречи с Гештальтом в декабре». Хочу запостить маленький отчёт о том, что посетила и как оно мне было.
Сообщения с тегами ‘психотерапия’
Встречи с Гештальтом в декабре
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: декабря 12, 2011
Рубрики Вот так и живём 
Теги: гештальт, идентичность, общение, преподавание, приятное, психотерапия, текущее 
Комментариев нетГештальт десятилетней давности, или Люди, когда ты к ним готов
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: декабря 11, 2011
Десять лет назад мне было девятнадцать с половиной. К этому моменту я уже год-полтора проучилась по долгосрочной программе подготовки гештальт-терапевтов Московского Гештальт Института. Мои отношения с руководителем программы, как внутренние, так и, отчасти, внешние, трудно было назвать хорошими, ровными и стабильными. Мне казалось, что она меня ненавидит. Её реакции на мои слова и действия часто воспринимались мной как нейтрально-равнодушные, пару раз — даже как тёплые, а временами — как вымораживающе агрессивные и отталкивающие. От этой непоследовательности мне было тяжело. Я даже прорабатывала эту тему в своей тогдашней терапии — без особого успеха, надо заметить. Года через четыре после завершения своего обучения я обнаружила, что могу спокойно общаться с ней, не переживая сильной тревоги, неуверенности и перманентного ожидания удара. Я считала это большим апгрейдом в этой области, и, пожалуй, так оно и было на тот момент.
Рубрики Что выросло - то выросло Теги: гештальт, гламур и дискурс, дао, идентичность, коллеги, про любовь, психотерапия 2 комментарияОтражение идеологии в зеркале пунктуации
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: декабря 7, 2011
Эту статью я написала для ноябрьского номера психоаналитического журнала «Лаканалия». В журнал её не взяли, а моя речь, обращённая к читателю и застывшая в статье, осталась. Несправедливо было бы её не показать. Она мне нравится. Не самая плохая попытка предложить «то, чего у меня нет, тем, кому это не нужно».
О догматике и обобщениях
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: марта 9, 2011
Вот здесь приведено интересное наблюдение из жизни об обобщениях в речи. Нижеследующий текст НЕ является моим «диагнозом» или чем-то в этом роде относительно автора поста. Это просто моё размышление, к которому меня подтолкнуло его, поста, чтение.
Хочу заметить, что обобщение есть одна из операций мышления, и обобщать естественно для людей с нормальным интеллектом. Причём обобщать любую информацию, в том числе и поведенческую — вот как я сейчас делаю, правда же, ничего страшного?
Нелюбовь к обобщениям в психотерапии и консультировании объясняется тем, что в ряде случаев обобщение не даёт самому человеку и/или взаимодействующему с ним партнёру возможности изменить травмирующее направление коммуникации. Например, «ты ВСЕГДА обобщаешь, достал уже!» В этих отдельных случаях обобщение — это манипулятивный (или самоманипулятивный) ход; подробное описание такого рода манипулятивных ходов имеется, например, в книге Е. В. Сидоренко «Тренинг влияния и противостояния влиянию».
Считать любое обобщение неправильным, просто потому что обобщать «нехорошо», — это догматическое ограничение, которое может быть, в частности, следствием профессиональной деформации. Будьте бдительны, друзья мои! Не позволяйте психологии зохавать свой моск! Можно всё. Нужно просто думать и понимать, к каким результатам приводят те или иные действия и почему это происходит. Это, конечно, капитанское высказывание, но есть некоторые банальности, которые, на мой вкус, бывает полезно повторять — в первую очередь, полезно для меня.
Рубрики Что выросло - то выросло Теги: гламур и дискурс, обобщение, психология, психотерапия Комментариев нетЧирик-чирик!
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: ноября 21, 2010
Случается, что психологов упрекают в использовании «птичьего языка». Психологи, мол, мало того что в принципе говорят непонятно, так ещё и о нормальных человеческих вещах вечно говорят как-то неестественно. Прямо как в кабинете себя с ними чувствуешь. Безобразие какое-то.
Мне тут подумалось в связи с этим. Конечно, использование профессионального жаргона вне круга коллег — это следствие деформации. Это во всех профессиях так. Но с психологами, мне кажется, есть ещё другая история.
Есть вещи, которые важны, но для которых в человеческом русском языке практически отсутствуют расхожие формулировки. Попробуйте естественным языком донести до другого человека, что сейчас он нарушает ваши границы. Только чтобы он не обиделся! Посылать пешим эротическим маршрутом нельзя! Донести и одновременно сохранить коммуникацию, просто изменить её формат.
Сдаётся мне, многие люди просто не догадываются о том, что такие вещи в коммуникации вообще возможны. Поэтому и формулировки в естественном языке отсутствуют. Редкие случаи — редкие, необычные формулировки. Выбирая между возможностью более тонкой настройки общения при помощи профессионального языка и отсутствием такой возможности при использовании исключительно естественного языка, я, разумеется, выбираю первый вариант. Хотя, конечно, я в своё время заново училась разговаривать по-человечески, там, где это возможно. :) До сих пор учусь.
Новоселье и предложение коллегам
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: октября 18, 2010
В эту субботу мы официально отпраздновали новоселье в кабинете на Лиговском пр., д. 33, в узком тёплом кругу друзей и сочувствующих. Психоаналитическое сообщество «Интерналия» в лице меня наконец-то может пригласить уважаемых коллег пользоваться нашим кабинетиком. Он уютный и подходит как для индивидуальных консультаций, так и для ведения небольших (6-8 человек) групп. Для психоаналитиков имеется кушетка, для остальных — два кресла, для любителей групп есть ещё четыре удобных складных стульчика. Стоит это удовольствие 250 р/ч для индивидуальных консультаций, 300 р/ч для групп. Кому терапевтический домик? Милости просим! Посмотреть расписание работы кабинета можно вот здесь. Мы открыты с 9 утра до 9 вечера, без выходных.
Дыбр
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: октября 3, 2010
Что-то я давно ничего не писала, непорядок какой-то. У меня всё хорошо. Осень радует всем, чем радует обычно, а именно летним запасом сил, шуршащими разноцветными листьями, обилием ненапряжённой работы и напряжённой (а какой ей ещё быть?) любви. В отличие от предыдущих сентябрей, на этот раз простуда с несколькими вытекающими последствиями случилась со мной прямо чуть ли не сразу после лета, зато октябрь ещё только начался, а я уже практически закончила болеть, и теперь всё снова в порядке.
Мы открыли новый сезон психоаналитических семинаров и кинотренингов на нашем факультете, теперь они по субботам по вертушке — каждые две недели. На аналитических семинарах в этом семестре разбираем клинические случаи, описанные Фрейдом. В эту субботу в центре внимания был Rattenmann, через две недели будет Маленький Ганс. Обстановка тёплая и рабочая, появилось больше людей, которые хотят и могут говорить, что не может не радовать. На первом киносеминаре посмотрели «Народ против Ларри Флинта». Общее ощущение такое, что оба проекта сделали большой шаг вперёд. А ещё я сама выросла за это лето. Я теперь меньше боюсь что-то делать и больше делаю того, что доставляет мне удовольствие. Терапии больше делаю, например. Индивидуальной. Чувствую себя как терапевт хорошо и спокойно. Ещё хочу говорить об этом и слушать об этом. Да и вообще — хочу говорить и слушать. Слушать и говорить. Иногда ловить взгляд собеседника и улыбаться. И греться под тёплыми пледами.
Рубрики Вот так и живём Теги: друзья, киносеминары, общение, приятное, про любовь, психоанализ, психотерапия, текущее Комментариев нетВстреча летняя, законспирированная
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: июня 27, 2010
Эх, а ведь хотели устроить сегодня первую летнюю психоаналитическую встречу на травке, как положено летом! *смотрит в окно* похоже, у нас будет законспирированная летняя психоаналитическая встреча, в кафе. ;)
Бьюдженталь о сексуальности
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: июня 6, 2010
«...Слишком многие в наше либеральное по отношению к сексу время чувствуют, что должны либо избегать какого-либо сексуального возбуждения, либо, если они позволили себе почувствовать волнение, должны вступить в полные сексуальные отношения. Подобное поведение является тупостью, рядящейся в одежды искренности и здравого смысла. Оно не является ни честным, ни разумным.
Человек, живущий с полным чувственным осознанием, будет ценить богатство таких моментов чувственно-сексуального оживления, ибо обычно в эти моменты он острее чувствует биение собственной жизни. Но если его внутреннее ощущение действительно остаётся открытым, он также будет знать, что в его внутреннем осознании есть множество других элементов. Среди них, разумеется, окажутся другие люди, с которыми он связан, заботы о самом себе и, что не менее важно, его чувства к человеку, с которым он в данный момент разделяет это волнение. Когда оба — и мужчина, и женщина — в момент этой глубинной встречи остаются открытыми для самих себя и друг для друга, они осознавая свою жизнь в её целостности, могут выбрать наиболее подлинные и ответственные действия. Здесь не существует одного какого-то правильного пути; каждая пара сталкивается со своими собственными возможностями и ограничениями...»
© Джеймс Бьюдженталь
Терапия и жизнь
Автор Марина Волохонская, Опубликовано: марта 7, 2010
На днях мой друг в разговоре о дальнейших творческих планах затронул очень болезненную для меня тему. Мы говорили о терапевтических проектах, обсуждали эффективность терапевтических групп, и он сказал: «Если долгосрочная группа не имеет чёткой цели, то это выглядит очень похоже на психокульт».
Меня в этот момент как током шибануло. Я внезапно поняла, что а ведь и правда, если терапевтическая группа — это коммерческий проект, участники платят деньги, а эффективность группы описывается в таких категориях, как «рост осознавания», «усиление положительного восприятия мира», «налаживание отношений с самим собой», то чем это отличается от лайфспринга? А сформулировать эффективность долгосрочной терапевтической группы иначе я НЕ МОГУ. Ну не могу и всё тут. Не обучена. Гештальт — это вот про это самое, про рост осознавания, обретение целостности переживания, управление собой и своим контактом с окружающим миром. Про творческое приспособление к жизни вместо штампованных и стереотипных действий, навязанных социумом и сформировавшихся в виде привычек.
Как это измерить, ну как?
А если я не могу это измерить и могу только говорить, как Гоги из анекдота, «мамой клянусь, равнобедренный!!!», то какие уж тут коммерческие проекты. Остаётся только тихонько вести терапевтические группы для собственного удовольствия.
А вы, коллеги-терапевты, задумывались когда-нибудь над такой проблемой? И если да, то как решили её для себя?
