Архив рубрики: ‘Вот так и живём’

ЗПШ-2012

Давно не секрет, что тот загадочный бермудский треугольник, в котором мы с Волохонским исчезаем на неделю каждый год в феврале, — это Зимняя психологическая школа факультета психологии СПбГУ. (В углу вашего монитора только что появилась надпись «НЕИНФОРМАТИВНЫЕ ДИФИРАМБЫ»). Там совершенно особое пространство и особое время. Там можно приобрести, потерять, вырастить, собрать, создать, разрушить, встретить, расстаться, подарить, отобрать, поговорить, послушать — и многое, многое другое, а кое-что — даже по нескольку раз, а главное — там можно пробовать всё, что хочется, столько, сколько влезет, и никто этому не удивляется. Там есть уютные уголки с людьми и без людей, там бродят апологеты космоса и хаоса, создавая вещи конечные и бесконечные, познаваемые и не очень. Там струятся потоки цветов, запахов, звуков, образов, мелодий, мыслей, сновидений, которые сплетаются в послания о новых — и неизмеримо древних — дорогах. Там начинаешь слышать то, что заглушали чужие голоса, видеть то, что всё время ускользало из фокуса внимания, останавливаешься перед тем, мимо чего не задумываясь проскочил бы в суматохе городской жизни...

...И нет, я ничего там не курила!!! Там запрещено курить что бы то ни было. Внутри базы, во всяком случае, а снаружи слишком холодно, чтобы полноценно наслаждаться психоактивными радостями жизни. (Надпись насчёт дифирамбов медленно исчезает с экранов ваших мониторов).

Двенадцатая ЗПШ (для меня — седьмая) ознаменовалась в моей жизни несколькими событиями, о которых я собираюсь сегодня вам, друзья мои, поведать.

  1. Я наконец-то посетила сквозной проект Марии Владимировны Осориной и её учеников «Мир как текст. Психологическая анатомия очевидного». Эта часть гештальта завершена. Мне даже бумажку специальную дали, которая сертификат. Содержательно комментировать проект в этом посте не буду, очень много буков в голове. Кому интересно — спрашивайте, я вам лично расскажу, мне не лень.
  2. Я впервые в жизни сыграла в ЧГК — и наша команда InTeam заняла первое место. Мне понравилось! Спасибо [info] konhis, что позвал.
  3. На мой семинар, посвящённый основам нарративного подхода к анализу текстов, внезапно пришло много народу. После своей как-всегда-на-редкость-невнятной презентации я этого совершенно не ожидала, посему с перепугу прочитала вместо семинара интерактивную лекцию. Спасибо участникам, они, кажется, всё-таки что-то для себя извлекли, если судить по контент-анализу их обратной связи. В следующий раз исправлюсь и поделаю со всеми желающими что-нибудь сугубо практическое. Обещаю и торжественно клянусь. И буду очень просить, чтобы аудиторию дали поменьше, посветлее и потеплее. А то мысли к голове примерзают.
  4. После семинара меня внезапно накрыло новой идентичностью — я осознала, что процесс становления меня как нарратолога перешёл в новую стадию. Я могу совершенно спокойно, не напрягаясь, увлечённо, часами рассказывать что-то из этой парадигмы, и люди меня слушают. А что гораздо более потрясающе — они начинают слушать и слышать себя.
  5. Благодаря двум увлечённым юным коллегам из Волгограда я поближе познакомилась с письменными практиками, используемыми в нарративной терапии, и их опытом работы с этими практиками. Опять-таки узнала много нового и интересного.
  6. Как всегда, была счастлива повидаться и пообщаться с друзьями, коллегами, единомышленниками. И с теми, кого вне ЗПШ вижу чаще, и с теми, кого вижу реже. Простите меня, ребята, что лакановский дискурс проходит через меня чаще, чем это было бы уместно. Он ещё новенький совсем, толком не инкорпорированнный — и двух лет ещё не исполнилось — поэтому очень заметно. Спасибо вам, что приходили ко мне, звали меня к себе, были рядом со мной. Для меня это очень, очень важно — быть рядом с вами, слушать вас и говорить с вами. И улыбаться вам.

До новой встречи в будущем году!

Новости из Внутренней Монголии

Что-то неуловимо изменилось в том, как я вижу и ощущаю мир вокруг себя, в том, как я думаю о нём. Почитать новости обо мне.

Дайджыбр

Вчера закончила проходить второго Ведьмака. В целом впечатления вполне положительные. Побочных квестов, конечно, удручающе мало, с фантазией у авторов стало как-то сильно победнее, чем было раньше. Но диалоги сделаны хорошо, фразы сочные, озвучка прекрасная, а от голоса Геральта я вообще вся таю, да-да-да. Да и основная линия сюжета, в общем-то, не такая плохая. В общем, не сказать чтобы аххххх, но оно того стоило.

Заезжал в гости Менестрель, отлично посидели. Вызывали духов из прошлого, гадали на словах, плели и рвали сладкие сети. Помянули старое крепким черногорским ромом, глаза вроде на месте пока. Приятно, чёрт возьми, поговорить с живым человеком, особенно если он тебе ещё и сигару притащил.

Пребываю в уютном нирваническом состоянии — собственно, как и бОльшую часть последних двух месяцев. С Вовкиной помощью поменяла батарейку в своём видавшем виды слиптрекере — не знаю зачем, видимо, чтобы сделать вид, будто восстанавливаю режим. Надиктовала для Вовки выпуск политических новостей. И чего людям не нравится их голос в записи?.. Лично я себе в записи нравлюсь.

Расслабленным мозгом почитываю десятку Лакана. Откуда этот чувак всё знает?

Всех православных и сочувствующих — с наступающим православным Рождеством! Рождество Твое, Христе Боже наш, возсия мирови свет разума. Да не затмится, аминь.

2011 года итоги

Однако, 2011 год подходит к концу. Надо бы чего-нибудь по этому поводу написать, что ли — что-то вроде итогов этого года — пока не начались все эти селёдки под шубой и ёлки зелёные с шариками...

  • Семья. Зимой этого года в моей семье случилась огромная потеря, а летом — очень большая радость. В результате у меня появились новые родственники, на редкость приятные и милые люди. Сама бы лучших не нашла, если бы искала. Наши отношения с Вовкой в этом году стали ещё более прочными и любящими. Я не поняла, как так получилось (куда, блин, ещё-то!), но как-то получилось, и я очень этому рада. Мы, со своей стороны, приняли меры к расширению нашей счастливой семьи и теперь ждём, когда же уже кому-нибудь, с его стороны, захочется родиться в качестве нашего ребёнка. Лучше бы, конечно, побыстрее, но если нет, мы подождём ещё. Мы терпеливые.
  • Преподавание. В этом году я осознала, насколько непропорционально много сил вкладывала раньше в свою университетскую работу. Теперь мне этого больше не хочется. Я с удовольствием вижусь с большей частью своих студентов и учу их чему-нибудь новому. Тем более что у нас ОЧЕНЬ хорошие первокурсники-психологи в этом году (они, конечно, зазнаются, если это прочитают, но что поделаешь!). Однако я больше не стремлюсь проводить на работе или в обнимку с работой всё своё свободное время. У меня есть дом. Мне там нравится.
  • Терапия и консультирование. В этом году я продолжала работать в качестве гештальт-терапевта, психолога-консультанта и обучающего супервизора. Всё это мне очень нравится, в особенности после того, как я перестала рваться на британский флаг и брать на себя больше, чем могу выдержать. Теперь это чистое удовольствие, безо всяких ненужных подвигов. Я продолжаю функционировать в качестве одного из организаторов маленькой тоталитарной психоаналитической секты, со всеми вытекающими последствиями. А ещё я вернулась в гештальтистскую тусовку и теперь болтаюсь в ней где-то с краешку — положение, которое меня более чем устраивает.
  • Друзья. В этом году я много чего поняла про дружбу и себя в ней, но главным открытием, пожалуй, было то, что чем больше я о дружбе думаю, тем хуже становится у меня внутри, а чем больше я её обсуждаю, тем хуже становится у меня снаружи. Таким образом, всё моё понимание по данному вопросу гроша ломаного не стоит, так что ну его, это понимание. Дают — бери, бьют — беги, непонятно — спи. Я девочка, я хочу платье.
  • Настроение и переживания. В этом году во мне произошло много изменений. Я думаю, что большую роль в этих изменениях сыграла моя терапия — теперь я точно, по собственному опыту знаю, что терапия помогает. В этом году я позволила себе ничего не объяснять и не оправдываться. В том числе и касательно тех тем, которые я считаю действительно важными. Я просто живу и делаю то, что делаю. Мне всё ещё неприятно, когда люди что-то во мне видят и назойливо мне об этом говорят, а я в этот момент вижу в себе совершенно другое. Но я научилась не принимать это на свой счёт и не волноваться, что со мной что-то не так. Со мной всё так. «Со мной всё так» — это вообще чувство года, ага. Появилось в начале ноября и до сих пор не проходит. «Марину Сергеевну отпустили все печальки» ©. Знаю, сама в шоке. Кроме того, я больше не страдаю без людей (ни в целом, ни по отдельности) и вообще как-то очень мало страдаю. Понятия не имею, как так получилось, но я перестала мучиться оттого, что в этой большой песочнице под названием «жизнь» со мной никто не играет, и вспомнила, что вообще-то мне очень свойственно играть в одиночестве и получать удовольствие от этого. Парадоксальным образом куча народу немедленно выстроилась в очередь, чтобы поиграть со мной во что-нибудь. Иногда я соглашаюсь, если мне кажется, что это будет приятно, иногда отказываюсь, если мне что-то не подходит. Изредка нахожу в глубинах песочницы какую-нибудь прикольную штуку и предлагаю другим поиграть вместе. Совершенно перестала обижаться, если кто-то отказывается. Не знаю, почему. Раньше обижалась, сейчас как-то в голову не приходит. Наверно, потому что мне и одной хорошо. Ах да, самое прикольное: перестала бояться рецидивов. Если вдруг завтра окажется, что я снова страдаю без людей, утратила чувство юмора и превратилась в унылую какашку, мир не рухнет. Я выбралась из этого дерьма однажды, и я смогу выбраться снова, если придётся.
  • Внешность и здоровье. Я похудела примерно на 14 кг. Теперь я вешу как на первом курсе университета и выгляжу, в общем, ненамного хуже. Только похудев как следует, я поняла, какой же это кайф — весить столько, сколько я вешу сейчас. Неиссякаемый источник удовольствия для меня, я серьёзно. Одновременно с похудательным процессом появилось ещё несколько изменений: теперь мне действительно нравится видеть себя в зеркале; теперь я действительно люблю проводить время наедине с собой; теперь еда для меня — это действительно просто еда, безо всяких ненужных коннотаций. Ах да, если кто ещё не заметил, я отращиваю волосы. Их мне тоже очень нравится видеть в зеркале.

Вот как-то так прошёл для меня 2011 год. С наступающим всех нас Новым, 2012 Годом!

Встречи с Гештальтом в декабре

Чего хочу вам сказать, друзья мои, — если кому-то из вас захочется как-нибудь сходить посмотреть на гештальтистов, то вот они мы, собираемся каждый год на вторых выходных декабря. Приходите. У нас не без приключений, но уютно, тепло и бывает интересно. Я на этих выходных проверила. Сегодня, то есть тьфу, уже две минуты как вчера, закончилась вторая международная конференция Интегративного Института Гештальт Тренинга (почему они все ТАК любят заглавные буквы?!) под названием «Встречи с Гештальтом в декабре». Хочу запостить маленький отчёт о том, что посетила и как оно мне было.

(далее...)

Хорошая форма

У меня, ребята, есть отличный способ определять, в хорошей я душевной форме или не очень. Если в хорошей, то любые жизненные печальки средней и даже умеренно высокой степени тяжести отпускают меня, стоит только как следует выспаться. Если не очень, то муторные мысли крутятся у меня в голове круглые сутки, невзирая на действие сна; я не могу жить спокойно и с удовольствием, не могу как следует работать, не могу по-настоящему быть рядом со своими друзьями и близкими, пребываю в состоянии полного нестояния и рассылаю по периметру лучи ненависти и непродуктивных жалоб на жизнь.

Сейчас я в очень хорошей душевной форме. Будь гештальтистом! Найди свою хорошую форму!

А каким образом вы определяете, насколько хороши ваши дела? Если определяете, конечно?

Офигуревлённое

Я сейчас на 12 кг легче, чем в середине августа, и на два (или на три?..) размера меньше. Отлично себя чувствую и, судя по словам окружающих, зеркалу и фотографиям, неплохо выгляжу. Никаких выматывающих гиперпрыжков к сверхцелям, побед над собой в крови и поту, самоизнасилований и прочих подвигов. Всё очень умеренно и приятно. Похоже, когда организм догадался, что я это всерьёз, никаких особых препятствий на пути к фигуре моей юности не осталось.

Мне от этого — а может быть, и всё остальное так удачно сложилось — хорошо, тепло, уютно и как-то очень естественно.

Волосы уже сильно отросли по сравнению с ёжиком, который был в мае. Некоторую часть волос можно собрать в маленький хвостик. Обруч, что ли, купить. Широкий обруч и маленький хвостик — буду ходить, как школьница. И улыбаться.

Преподавательское

Писала сегодня отчёт по НИР за 2011 год. А здоровские у меня всё-таки студенты. Так тепло от того, что они есть.

Musica Italiana

Сегодня ходила в Мальтийскую капеллу на концерт «Musica Italiana». Что я вам хочу сказать, дорогие читатели, — это таки очень хорошо! Никогда бы не подумала, что при помощи мандолины можно вытворять такое!

Студенты такие студенты!

Читаю сегодня лекцию на факультете иностранных языков, привожу пример мотивационного конфликта по типу приближение-избегание. Говорю: вот представьте себе — у вас есть друг, и он сволочь. Он красивый, умный и вообще замечательный, вам с ним очень интересно, но ведёт он себя как сволочь — его поведение не соответствует вашим нравственным нормам. И вам одновременно хочется и не хочется общаться с этим человеком.

Следует вопрос из зала:

— Скажите, а этот друг... он сволочь, потому что его друг из примера завидует его уму и красоте?
— Да нет... объективно сволочь. Я же вам предлагаю представить себе такую ситуацию — разве вы станете завидовать чужому уму или красоте?
— Нет, не стану... но у меня нет друзей-сволочей! Я затрудняюсь!

Счастливые люди эти студенты. Полное сглаживание всех диссонансов, связанных с дружбой. Надо будет в следующий раз на аналогичной лекции употребить не слово «друг», а слово «знакомый».